Otsikon mukainen termi tuli tänään vastaan, kun etsin mahdollista syytä kovasti itseäni ihmetyttävään ilmiöön: miksi aamuiset sokeriarvot tuntuvat toisinaan olevan järjettömän korkeita verrattuna illan tilanteeseen. Niin kävi tänäkin aamuna. Ehkä tuo ihmiselimistön ikiaikainen tapa erittää erilaisia hormoneja tietyn vuorokautisen rytmin mukaan voisi selittää tilanteen. Ainakin aion kokeilla ruokavalioon liittyviä neuvoja, joitan löysin internetin ihmeellisestä maailmasta, sillä vähän samansuuntaisia havaintoja olin tehnyt jo tahollani.
Huomenna on aika lähteä matkaan. Pakkaaminen on alkutekijöissään ja samoin kodin siivoaminen, joka jää auttamatta odottamaan paluutani. Mutta tärkeintä on nyt pitää mieli korkealla, pakata mukaan riittävästi liikkumiseen sopivia vaatteita ja ajattelin ottaa mukaan myös askelmittarin. Jospa sitä tulisi jälleen käytettyä, niin saisi silläkin tavalla mitattua omaa edistymistään. En vielä ole miettinyt loppuun asti kaikkia yksityiskohtia, mutta eiköhän sitä huomisiltana olla ihan siellä missä pitääkin, eli lenkittämässä kahta koiruutta.
Kävin tänään uudemman kerran vaa´assa, kun viimeksi ihmettelin alhaisempia lukemia. Suunta näytti olevan kyllä ihan oikea. Palattuani aloitan tulosten kirjaamisen viikoittain, mutta siihen asti numerot saavat odottaa. Olisi mukavaa, jos pääsisi tulevienkin päivien aikana kirjoittamaan, mutta mitä luultavimmin en ole verkkoyhteyksien äärellä. Mutta toivottavasti sitäkin enemmän liikkeessä ja täynnä touhua ja energiaa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti